Lebensberatung in Wien Ottakring

Lebensberatung ist die Begleitung von Menschen, die sich gerade in einer schwierigen Situation befinden. 

Das Leben verläuft nicht immer nach Plan. Oft kommt es anders, als man denkt, und zuweilen bläst einem stürmischer Wind ins Gesicht. Als Erwachsener kann man das normalerweise gut regulieren. Man hat sein Leben im Griff. Doch manchmal brechen Ereignisse herein, die außerhalb der Norm sind. Dabei muss es sich nicht um einen plötzlichen Schicksalsschlag handeln. Oft ist sind es ganz viele kleine Vorkommnisse, die in Summe zu einem Problemberg angewachsen sind.  Wer alleine keinen Ausweg sieht, braucht einen Anstoß von außen.

Lebensberatung ist sinnvoll
wenn alltägliche Belastungen überhand nehmen und keinen Raum mehr lassen für Lebensfreude
wenn Sie in einer Sackgasse sind und weder vor noch zurück können
wenn Sie an einem Scheideweg stehen, wo alle Alternativen unerfreulich sind
an Lebensübergängen, wo das Alte nicht mehr trägt und das Neue noch nicht da ist

Beratung ist Erkenntnis und Veränderung.

 

 

Mit Coaching leichter zum Ziel

Wer kennt das nicht: Man hat viele gute und vernünftige Vorsätze, arbeitet ernsthaft an der Realisierung - und trotzdem klappt es nicht.  Die anfängliche Disziplin wird weniger und weniger und am Ende ist man wieder da, wo man angefangen hat. Nur mit mehr Frust. Das ist ein Hinweis darauf, dass der Kopf Entscheidungen getroffen hat, ohne den Bauch einzubeziehen.

Wie kann ich Sie hier unterstützen? Sie definieren das Ziel und  gemeinsam holen wir alle Ihre Persönlichkeitsanteile ins Boot, insbesondere die widerspenstigen. Gegenstimmen wollen gehört und gewürdigt werden. Mithilfe von guten Kompromissen formiert sich ein inneres Team, wo alle an einem Strang ziehen. Und dann steht der Umsetzung Ihrer Vorhaben nichts mehr im Weg. 

Ich bin Lebensberaterin in Ausbildung unter Supervision. Daher verrechne ich kein volles Honorar, sondern nur einen Kostenersatz.

Lebensberatung öffnet Türen und schafft Perspektiven. Gespräche und kreative Methoden schaffen Raum für frische Impulse und alternative Lösungsansätze. Was wir genau machen ist abhängig vom Thema und natürlich von Ihren persönlichen Vorlieben. In jedem Fall aktivieren wir Fantasie und Verstand. Denn wir brauchen beides: Die Imagination, damit Ideen entstehen können und die praktische Intelligenz, um diese Ideen auf den Boden der Realität zu holen.

Lassen Sie uns gemeinsam schauen, was hinter der einen oder anderen Tür ist. Wenn Ihnen der Ausblick nicht gefällt, dann machen wir zu und öffnen die nächste. Wichtig ist es, Bewegung in eine festgefahrene Sache zu bringen.

Meine Schwerpunkte 

• Fragen rund um Liebe + Beziehung bzw. um Einsamkeit
• Fragen rund um Überforderung, Stress bzw. um Zeitmanagement
• Fragen nach der eigenen Berufung bzw. Selbstverwirklichung
• Fragen rund um die Pensionierung bzw. zum Älterwerden
• Fragen nach Sinn und Ziel im Leben bzw. nach Schicksal und Selbstverantwortung

Aufstellungen am Systembrett

Das Systembrett ist eine bewährte Methode, um Dinge sichtbar zu machen. Insbesondere dann, wenn die Gedanken im Kreis laufen, ist es gut, die Für und Wider aufs Brett zu stellen. Hier kann man die Lage in Ruhe überschauen, aus verschiedenen Perspektiven betrachten und versuchsweise die einzelnen Komponenten neu positionieren. Man kann Kontakt aufnehmen zu Stimmen im Innen und Außen, zu Wünschen, Forderungen und Sehnsüchten.

Kostenersatz für eine Lebensberatung: ab EUR 30

Lebenskunst - Lebensberatung

Die alten Griechen setzten sie mit Lebenskunst mit Philosophie gleich. Ein bewusst geführtes Leben, so meinten sie, sei eine Kunst, in der man sich üben müsse und wobei es zuweilen auch fachkundiger Anleitung bedürfe.

Solange wir stark und erfolgreich sind, ist das Leben einfach. Wenigstens im Rückblick. Aber selbst unter günstigen Umständen haben wir zuweilen das Gefühl, vom Schicksal benachteiligt zu sein. Immer wenn wir uns als Opfer widriger Umstände sehen, sind wir macht-los und kunst-los. Lebenskunst ist Selbstbestimmung.

Preise

Manche Themen lassen sich gut in einer einzigen (Doppel-)Sitzung lösen. Bei komplexeren Problemen, vor allem, wenn sie schon länger bestehen, ist eine längere Begleitung sinnvoll. 

Kosten für eine Stunde: EUR 30, Doppelstunde: EUR 50
Angebot für einen Coachingprozess: 1 Block mit 5 Sitzungen um EUR 120    (Ersparnis: EUR 30)


Lebensfreude gibt es nur im Hier und Jetzt

Wo immer Sie gerade stehen in Ihrer Biografie: Es ist ein guter Platz, vorausgesetzt, Sie sind im Einklang mit sich selbst und erkennen die Chancen Ihrer aktuellen Lebensphase. Es ist selten sinnvoll, die Gegenwart mit den Maßstäben der Vergangenheit zu bewerten. Ich begleite Sie gerne, wenn Sie einen Schritt in die Zukunft vorbereiten. Als Coach unterstütze ich Sie dabei, Ziele zu definieren und zu erreichen. Was Sie auch vorhaben, vergessen Sie bitte nicht, dass das Leben bunt ist. Es darf auch leicht gehen!

Hinweise:
Strenge Vertraulichkeit ist selbstverständlich
Eine psychosoziale Beratung ersetzt keine Psychotherapie und keine ärztliche Behandlung.

Bildquelle: Pixabay bzw. eigene